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女性养生:暖养显年轻

浏览: 时间:2021-06-02 分类:孕妈知识

对于养生,相信大家都有自己的一套方法,但是对于女性养生来说,暖是女性健康、美丽的基础和前提,暖养的女性身体和容颜都会比同龄人年轻十岁哦!

暖养之一:腹部保暖是穿衣底线

我们的腹部比背部要柔软、薄弱得多。中医讲,“腹部为阴,背部为阳”,但在属于阴的腹部中,肚子,也就是现在“露脐装”强调要露出的那块地方,又是“阴中之阴”,也就是全身最怕受凉、最需要保暖的地方。

女性更应该注重腹部的保护,因为腹部后面就是盆腔。盆腔的血管很多,管壁很细,原本血液到这里就要减速,如果再受凉,血有“遇寒则凝”的特点,盆腔瘀血就可能形成。这种常规检查发现不了的病症,也称“盆腔瘀血综合征”,是很多女性站久了就腰酸肚子坠、痛经、疲劳的主因。血液运行不畅,盆腔中的器官因为供血不足而影响到了功能。

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