美时好孕
137-7381-9768
母婴产品

让宝宝多练习趴着,可以让宝宝更健康

浏览: 时间:2015-09-06 分类:婴儿知识

        为了预防婴儿猝死症,一般都是建议让宝宝仰着睡。但其实,让宝宝有趴在腹部上,对他的健康是有帮助的。因为婴幼儿趴着的时候,会想要抬头寻找东西,所以这样可以训练他的颈部和肩部肌肉,让他更健康。

一、让宝宝趴着的好处及注意事项
1、宝宝趴着好处
当宝宝趴着的时候,他会习惯用不同角度去找寻东西,所以可以训练宝宝抬升脖子,扭动头部,这会让他的颈部和肩部肌肉结实,因此更健康。

2、不要睡觉时做
为了预防婴儿猝死症,专家都建议让宝宝睡觉时仰睡,因此,要训练宝宝趴着,最好选在宝宝清醒、玩耍的时候。

3、不要吃饱时做
由于刚出生的宝宝肠胃发育还不是很完整,很容易发生溢奶的现象,因此,最好不要在宝宝刚吃饱的时候,让他练习趴着。

4、留意宝宝状况
宝宝刚开始可能会不习惯趴着,如果他开始出现了哭泣、不安的样子,表示他感觉不舒服,所以就立即让他翻转回来。

二、如何让宝宝做练习趴着
1、将他抱在胸口
如果宝宝还很小,无法支撑自己的头部,将头抬起来,可以将宝宝抱在胸口,然后躺下来,让宝宝感觉有人保护,并且可以熟悉他的肚子。

2、放在地板上面
如果宝宝比较大了,可以将他放在地板或地毯上,然后和他保持一样的高度,和他说话、做鬼脸、拿玩具逗弄他。

3、抬高你的身体
接着在每次练习时,抬高妳的身体唱歌或说话、发出声音,这样可以刺激宝宝寻找妳,训练他的颈部和肩部肌肉。

4、做些背部按摩
由于宝宝长时间躺在床上,因此在他趴着的时候,可以放些音乐,帮他按摩背部。除了可以舒缓他的背部肌肉之外,还可以增进感情。

5、垫高宝宝胸部
可以使用小枕头垫在宝宝的胸部和手臂,提升宝宝的位置,这样可以让宝宝有更宽阔的视野,并且更舒适。

6、转移他注意力
如果宝宝开始出现紧张、不安的感觉,试着转移他的注意力。试着搔痒逗他笑,等到宝宝放松之后,再恢复到俯卧的姿势。

美时好孕