4、充足的睡眠
睡眠不足会出现眼袋，会加重眼袋，有足够的睡眠可以改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减慢眼睑变速爱老。
5、睡前喝水要适量
容易有眼袋的朋友要多做运动，多做脸部、眼部按摩，能改善血液循环，少吃辛辣咸味道食，睡前吃的食物味道重或者喝太多的水，会形成眼袋。
6、维E胶囊涂抹眼部
方法：每晚临睡前，用维E胶囊轻轻涂抹在眼部周围。建议隔一天或隔两天用一次。功效：维生素E含抗氧化剂，能清除皮肤里的自由基，起到抗氧化的作用。
