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常喝饮料可能增加乳腺癌风险!!!

浏览: 时间:2022-03-10 分类:孕妈知识

原标题:常喝饮料可能增加乳腺癌风险!!!

奶茶、果汁、可乐等一直是女孩零食榜的宠儿。每当一杯杯甜饮料入口,带来味蕾上的极大满足之时,经常让人们忽略这“甜滋滋”背后的健康危害。

哈佛大学研究发现,女孩经常喝甜饮料,会导致月经初潮年龄提前,增加乳腺癌的患病风险(月经初潮早是乳腺癌的危险因素)。

甜饮料经常会加入大量的人工添加糖,至使饮料的血糖生成指数会高于果汁等天然的含糖饮料,而高血糖指数会导致胰岛素水平迅速升高,从而产生更高的性激素浓度,循环中的这些激素浓度的显着改变和月经初潮的提前相关联。而初潮年龄每提前一年,乳腺癌的风险则随之增加5%。过去也有研究显示,女孩如果在12岁前来月经,患乳腺癌的可能性比正常人高30%。

虽然该研究并不能说明含糖饮料就一定会导致乳腺癌,但希望大家还是要注意含糖饮料的危害,日常饮食在“控油、控盐”同时,不要忘记“控糖”。

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