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每天大笑3次利于胸部健康

浏览: 时间:2022-06-16 分类:孕妈知识

紧张情绪易导致乳腺疾病

当人大笑时,可令心血管系统强健地加速运行,胸肌伸展,胸廓扩张,肺活量增大,血液中的肾上腺素会增多。哈哈大笑还有利于开发右脑,帮助女性增加创造性思维,克服思维的局限性。而且女性在春天更应该多关心自己的乳房健康。人体在这个季节肝阳上亢,最容易情绪波动,从而影响乳房的健康。

女性应从十几岁的青春期以后就要有预防乳腺疾病的意识。对于已经患有乳腺增生的患者,要采取一种“既重视又不紧张”的态度,定期进行乳腺专科检查,并由医生对其中的高危病人进行监测及处理,既不会耽误病情,也不必每天生活在担心和恐惧之中。

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