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导致人身体不健康,有这“四种气”都伤乳腺

浏览: 时间:2015-10-28 分类:孕妈知识

 导致人身体不健康,有这“四种气”都伤乳腺。乳腺癌的病情推进超过一半来自情绪的负能量。

   怨气:来源于一种怨恨的情绪。

   闷气:多发生在夫妻之间,两人一生气就没完没了,谁也不和对方说话,绷着脸,阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”,无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气最伤害身体。

   赌气:人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候,只是程度不同而已。有新闻报道,某男子由于不满银行排队时间过长,就分100次,每次1元,取出100元钱。这种赌气的结果,往往最受伤的是自己。

   怒气:对于性格急躁的人来说,很容易爆发怒气。怒伤肝,愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制,危害最大。 身体会留下生气的痕迹 。

  人之所以会生病,最原始的一种根源就是生气,这在《黄帝内经》中就有说明。  身体会留下生气的痕迹。人之所以会生病,最原始的一种根源就是生气,这在《黄帝内经》中就有说明。生一次气毁一次健康,生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同,会直接损伤五脏功能,发病更加严重。会直接损伤五脏功能,发病更加严重。

   长期生气的人,会在身体上留下不同的痕迹。从外表看,脾气火暴,经常处于发怒状态的人,多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖;程度轻点的,则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。爱生气的人容易长色斑,而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析,发脾气时,气会往上冲,造成头顶发热,导致脱发。严重的暴怒,有时会造成肝内出血。如果血吐不出来,就会留在肝内,一段时间内形成血瘤。  生气导致的肝热,继而会影响到肺,肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉,形成腹部胀痛,会让人误以为是肠胃问题。  如果生了气散不出来,比如闷气,往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞,很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌。

   调神顺气养生主要包括以下几个方面:

   一是难得糊涂。还没发生的事,别想太多;正在发生的事,别过于困扰;已经发生的事,就由它去吧。  

   二是顺应季节。春季活泼,夏令畅达,秋天恬静,入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。

   三是节制情感。“忍一时之气,免百日之忧。”  四是要有精神寄托。可以欣赏音乐,也可以养花弄草。人只要有了精神寄托,就会对生活充满信心,减少不必要的生气。此外,过于爱生气的人,也有可能是患了“抑郁症”。  样的人,要想调整心态,每天大笑3分钟,笑可以缓解疲劳、减少压力,帮助肺脏扩张、促进消化,让抑郁慢慢减少;忘却烦恼5分钟,告诉自己“人间本无事,庸人自扰之”,放下烦恼会感觉无比轻松。临床上,我经常教产妇生气的时候赶快按压肝经,点按太冲穴,要记住,生气是拿别人的错误惩罚自己,人生气是万病之源。御众堂母婴专家13773819768

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