美时好孕
137-7381-9768
母婴产品

生完孩子,为什么要记得把“门“关上?

浏览: 时间:2017-05-08 分类:孕妈知识
 


    试想一下,住在一间遮不住风挡不住雨的屋子里,人能不生病吗?而我们所说的“屋子”,就是盆腔。
  生育、年龄增长、激素水平变化,都会波及盆腔健康。特别是怀孕、分娩后,挤压、激素导致的盆骨轻度移位,会让风寒暑湿燥热、炎症趁虚而入,危害我们的健康。

怀孕,
对骨盆造成的影响不可忽视

  怀孕后,为了给胎儿一个宽裕的空间,孕妇体内产生的激素会使盆底肌和韧带变得松弛。随着胎儿长大,重量带来的压力会导致骶髂关节轻度移位,以便胎儿娩出。一般来说,产后休养得当,盆骨会基本恢复原状,反之则会出现“骨缝”,导致身材臃肿、骨盆疼痛等症状。最为关键的是,“门户大开”的状态也会让炎症等不利于健康的因素有机可趁,让女性患上妇科疾病。
 
   女性盆腔是生殖器官、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织的总和。盆骨像房子一样保护着子宫、盆腔、卵巢等殖器官,而盆底肌,它向弹簧一样,承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔器官,并维系着多项生理功能控制排便、控制排尿、维持阴道收缩、维持阴道酸碱度、维持盆腔激素平衡、增进******快感。因其特殊结构容易受到损伤,而引起妇科炎症、器官下垂、下腹胀痛、月经疼痛、屎尿失禁、******疼痛、内分泌失调等,盆腔性功能障碍严重影响女性的生活质量以及身心健康,导致夫妻生活质量下降,导致家庭关系不和甚至家庭破裂。而每一次的生育、流产、怀孕导致盆腔、子宫、卵巢受损一次,令生殖系统衰退一次,令生殖器官衰退加快3-5倍,比实际年龄衰老10-20岁,更年期提前7-15年。25岁的面孔,50岁的性年龄,何来性感可言!

正常骨盆的状态:

    1、骨盆的线条下端是夹起来的。
    2、大腿的骨头朝下夹着,两膝盖内侧靠齐。   
    3、收紧的臀部。
    4、底盆面积变得相当狭小。
    5、骨盆底部肌肉群保持适度的绷紧。
    6、尿道、阴道、肛门得到有效的收紧。

产后骨盆的状态:
    1、骨盆的线条几乎平行,骨盆形状改变。
    2、大腿的骨头基本平行,膝盖内侧不能靠拢。
    3、耻骨联合处疼痛,影响大腿内收肌功能,大步走产生疼痛。
    4、影响髋骨与股骨的连接,产生膝关节问题。
    5、产后大屁股。
    6、底盆面积被扩大。
    7、骨盆底部肌肉群被拉伸,不能保持适度的绷紧。
    8、尿道、阴道、肛门不能得到有效的收紧。
 
如果你放任骨盆张开不管的话,会出现以下不良症状;

    1、内脏掉入张开的骨盆内,下腹部凸出。
    2、屁股变大。
    3、下半身血液循环不好,造成浮肿,感觉发冷。
    4、尿道、阴道、肛门得不到收紧的话,容易出现小便失禁,子宫脱垂,痔疮等症状;甚至很多妈妈反映,骨盆恢复不好很影响日后夫妻生活,这是因为阴道松弛造成的。  
 
   骨盆恢复后的10大效果

    1、髋骨间距离变窄3-8公分
    2、子宫复位立即暖宫
    3、阴道紧致敏感
    4、臀部饱满上翘
    5、耻骨回位
    6、纤维组织隆起,消除缝隙
    7、排毒
    8、改善漏尿,便不畅
    9、增强子宫卵巢功能
    10、延缓衰老,延缓更年期 


美时好孕