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这些症状暗示宝宝上火了

浏览: 时间:2017-06-19 分类:婴儿知识

 

    夏天到来,人体容易上火,宝宝也是如此,但是宝宝又不懂得用语言跟爸妈说“妈妈,我上火了”,怎么办呢?这时候爸妈就改懂得如何从眼角、舌头、手心甚至肛门等身体会外显出来的症状辨别宝宝是否上火。

这些症状暗示宝宝上火了
1

宝宝眼角有眼屎
     眼角有眼屎是宝宝身体上火而向外界发出一个信号,说明宝宝现在肝火旺盛,平常宝宝就会容易发脾气,妈妈带孩子就觉得更累。

     降火妙招:妈妈要注意宝宝的作息时间,不要让宝宝太晚睡。可以可以榨一些芹菜汁煮粥给宝宝喝,还可以把生嫩的芹菜模式上白糖和花生酱让宝宝吃。

2
嘴角的“白茬”

    宝宝的嘴角也暗藏了宝宝上火的信息,如出现了一些“白茬”儿,这是由于宝宝口干导致的,证明宝宝脾火比较旺盛。

    降火妙招:如果宝宝舌苔发黄、口舌生疮,就给买点中药给宝宝调理降火。生“白茬”可以让宝宝吃些杨桃或者喝柿子饼上的柿霜泡的水。

3
舌头颜色看宝宝是否上火

    医生给我们看病时,经常会让人伸舌头来根据舌头颜色的变化判断疾病。如果宝宝心火旺盛,那他的舌头颜色就会发红,显示已经上火了。这种上火还表现为白天宝宝常口渴,夜里则喜欢折腾,睡觉不安稳等。

    降火妙招:夏天妈妈可以给宝宝吃一些新鲜莲子,还有茄子、茭白等也是祛心火的好食物。食物降心火的方法最好是少油、用蒸或素炒等方式。

4
手心温湿状况有暗示

    手心有汗是正常的,什么时候出汗,汗的温度就有讲究了。如果在干热的晚上宝宝手心还出汗,说明宝宝体质较弱,有虚火,避免吃寒性食物。而手心潮潮的、凉凉的是正常的。

    降火妙招:给宝宝将虚火可以用小儿推拿,帮宝宝捏捏积、搓一搓脚心。宝宝虚火情况比较严重的话就得咨询医生了。

5
肛门颜色

    正常来说,宝宝的肛门是粉红色的,但是当肛门颜色呈红色的话,说明宝宝肠内有热;肛门颜色深红,说明宝宝内火很大。

    降火妙招:发现宝宝肛门颜色呈红色的时候,妈妈们要多给宝宝吃一些甘蔗汁、西红柿等降火的水果或蔬菜。用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给宝宝喝也很有降火效果。还可以给宝宝喝些单腾茶、竹叶水,但注意不要给宝宝吃太寒性的食物来降火。

6
大便的软硬度暗示宝宝上火情况

    宝宝大便不是软黄便而是很硬,还有宝宝拉臭臭的表情很费力痛苦,加上宝宝有口臭,说明宝宝有胃火了。

降火妙招:有胃火的宝宝早上最好喝点清淡的粥、不要吃太多东西,可以给宝宝喝点百合粥、小米粥,帮宝宝清理下肠胃。

如何有效预防宝宝上火

    1、保证宝宝睡眠充足,儿童睡眠时间稍长,一般为10个小时左右。人体在睡眠中,各方面机能可以得到充分的修复和调整。

    2、秋冬季节天气干燥,易“上火”,应该注意及时补充水分,水要多喝,保证每天至少在8杯以上。

    3、培养孩子良好的进食习惯,不挑食、不偏食。

    4、在饮食方面,多给孩子吃一些绿色蔬菜。如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动,使大便顺畅。

    5、平时多注意控制孩子的零食,不购买或给孩子少吃易“上火”的食物。比如:油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料,最好喝白开水。

    6、让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。肠道是人体排出糟粕的通道,肠道通畅有利于体内毒素的排出。
    因此,可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果,全麦面包、玉米粥也要常吃,粗粮含有丰富的膳食纤维。

    7、根据天气变化及时增减衣物,避免受凉。注意不要给宝宝穿得过多,和大人一样或比大人多穿一件即可。

    8、家长不要想当然地给宝宝食用各种补品,以免燥热生火。

    9、对于刚出生不久的宝宝,出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火” 。 

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